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中医调理身体的好处

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发表于 2015-5-14 10:24:30 | 显示全部楼层 |阅读模式
得糖尿病后目前绝大多数人的看法是这样的:
1、西药(或打针)控制血糖。2、饮食控制(计算热量)。3、运动。4、监测。5、定期医院检查。
这就是所谓的五驾马车,也是论坛一直倡导的。
我承认这很重要,一定要做。我觉得需要加上第六条:中医调理。
我说说五驾马车中的“运动”,这条不是所有人都能做到的,身体不适合,以我跟人经历告诉大家。
刚得病时身体非常虚弱,我也知道运动的重要性,可身体不给力。中医认为我有严重的气阴两虚症状,腰酸腿软,呼吸急促,稍微动一动就感觉很疲倦,强行运动带来更多的麻烦,发烧、哮喘等等。
中医调理后身体逐渐改观,药方中人参、黄芪、麦冬、女贞子等补气滋阴的东西少不了的,现在运动进入正轨,爬山45分钟不用休息可以登顶,人感觉有力气多了。通过调理,胃口大开,为了血糖有意控制饭量。
我从中医调理中受益良多,在此告诉大家,希望大家受益,更希望论坛改变以前的态度,鼓励大家中医调理身体。
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发表于 2015-5-14 11:04:47 | 显示全部楼层
还有四时养生。早睡早起
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发表于 2015-8-29 21:24:01 | 显示全部楼层
调理身体中医还是有作用的
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